明後日はロングライド、しかも久々の距離にどうするか迷っていましたが、あるところで竹ポさんに
刺激を入れられてブドウ夜練へ・・・。
ふ〜やれやれ・・・非常に蒸し暑い(>_<：)
今宵はギアを縛らず、２３Ｔまで使用
石ころまでよく見える大光量ライトに助けられ一気にダウンヒルして帰宅。 登りしなにお三方、下りしなに
お二方と今日はたくさんの方々とクロス・・・夜のブドウ坂、賑やかでした。
今日の結果・・・
４５４キロカロリー消費
追い込みはまあまあ
スピード出てら・・・
下りはその重い自重を生かして^_^; ほぼ全線自由落下ですが、今日は下ハンで下ってみたらＭＡＸ速度が
６キロ以上ＵＰ。 やっぱ空気抵抗はバカになりませんね。 危ないですから速度の出しすぎには注意してね。
カーブ曲がり損ねたりスリップダウンしたり・・・どないなっても知りませんぜ。
