連日の冷え込み

ここんとこ毎日、表のバケツには薄氷が張って寒いです。　まさに寒中・・・へ〜くしょい！(>_<)。

一昨日雪のちらつく堺で冷えた？またも体の調子がイマイチ。　当日は元気に練習、けっこう
走れたのですが・・・膝も痛いし・・・まったくすでにガタガタのポンコツですポンコツ・・・^_^;。
どうすりゃエエんですかね。