2013-03-24 毒出汁? 時間がないのでローラー台で一汗。 外へ練習に出かけようとすると上から下まで装備して・・・と なんやかんや儀式がうるさいですが、ローラー台ならTシャツレーパンでささっと始められるので 手っ取り早いですね。 テレビを見上げながら100回転目標。 タラタラ脳天から汗が滴り落ちて メガネも浸水?噴出す出汁?エキス?でレンズが溶けそうです・・・(^○^)。 ふ〜〜〜ごっそうさんっした