こっ・・腰がっ・・

先日来の腰痛を引きずりつつの雨のダム練、冷えた？のか腰痛が悪化。　非常にきついです・・・なさけな。
あ、べつに歳甲斐もなく変？な事？したわけぢゃありませんしの悪しからず・・・。　曲げた腰を伸ばすと
ビビビと電気が走り「ぐわっ！痛てててて(>_<)」。ギ・ギ・ギと軋む腰。これは弱りました・・・^_^;。

とりあえず、帰宅したお噛みに懇願して湿布を貼ってもらい、ついでに　「ったく役たたずめ！」　とお褒めの
お言葉など厚く頂き・・・^_^;・・・とほほ。