昨晩、久しぶりの夜練はなんとっ!ジョギング。 お噛みとトコトコ・・・もとい!ドスドス・・・と(地震揺り ませんでしたが?(^○^) )恩智神社へ。 昨年の名張青連寺湖駅伝大会でトドメをさした膝、痛い事は しなさんなよとのDrの指示で (というか、一時…
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