2014-09-30から1日間の記事一覧
ここんとこ自分的にはハイピッチの頻度でブドウ坂を登って登坂馴化月間。 ロングライドをするとどうしても 登坂は避けられず、登坂に慣れておくと多少なりとも体力的精神的に余裕が出来て、ロングの時のヘタりも 少なかろうと言うところが目論みです。 ハー…
ここんとこ自分的にはハイピッチの頻度でブドウ坂を登って登坂馴化月間。 ロングライドをするとどうしても 登坂は避けられず、登坂に慣れておくと多少なりとも体力的精神的に余裕が出来て、ロングの時のヘタりも 少なかろうと言うところが目論みです。 ハー…