お義父さんの検査等諸々所用があって、そのままもう一泊新宮に滞在。 自分の体もあちこちガタがきつつあり あちこち痛くてダルくて・・・やっぱりなにより健康が一番です。 無理なく自分に甘くトレーニングしていきたいと 思います・・・。 細く長く・・・で…