熱中症の厳重に注意です。 所ジョージさんも畑仕事中にひっくり返って救急搬送とか。 サイクリングの後体重が減ってるのは単に干乾びてるだけ。給水は十二分にしましょう。 そんな猛暑日ですが、ゆっくりサイクル橋まで・・・。 風が少しあってふんわり走る…
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