昨夜、お風呂にゆっくり浸かって温まり、スポーツバルムのグリーン2ウルトラバルムを 塗りこみ就寝・・・。今朝はやや解れたか楽になっていたのでリハビリライド。当然登坂は 封印、ブドウ坂無視でお得意のサイクルライン。お天気は良いもののつめたい東寄…
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