2008-07-31から1日間の記事一覧

徐々に・・・

「ＧＦ吉野」後の極度の脱水状態より徐々に貯水され？回復してきました。特に筋肉痛など無く、補給、走りの工夫、なにより登り系練習の成果かなと。ゴール後にはなんと８０ｋｇまで減っていました。ヤバかったです・・・。昨日はちょっと所用が出来て丸々…