カラカラのお天気が一転北陸では大雨、大阪も昼から夕立。今宵少しは過ごし 易いのかな？。。。 昨日の山岳グランフォンドin吉野、なんとかかんとかスーパーロングコース 完走できました。ホッと一息・・・。さすがに今日はママチャリでもケツが 痛かったで…