ヒルクライムにインターバル、膝がどうなるか？と懸念していましたがラッキーな事にさほどの事無く
ホッとひと息。 背中に若干張りがあるくらいでよかったです。
定点観測の桜も・・・
そろそろ見頃です
今宵もキッチンパパ・・・
粒コンたっぷりのチャーハン風、しめじとエリンギの糸こんにゃくにゅうめん風に
ひじきとこんにゃくのたいたん、冷奴・・・。
こんにゃくとキノコで低カロリー＆ボリュームアップ。 一応チャレンジ１０Ｋに配慮。
でも夕方、お店でおやつをむさぼっていたのをとみーさんに発見されたのはここだけの
お話です・・・(^^ゞ
