ヒルクライムにインターバル、膝がどうなるか？と懸念していましたがラッキーな事にさほどの事無く ホッとひと息。 背中に若干張りがあるくらいでよかったです。 定点観測の桜も・・・ そろそろ見頃です 今宵もキッチンパパ・・・ 粒コンたっぷりのチャーハ…