師走です

関西シクロクロスもたけなわの丹波戦の日、昨日に引き続きキリリっと冷えて寒い朝です。 ごくごく緩い
ストレッチのあと腹筋を少々、痛いところに膏薬をペタペタでトレーニング?(どこがっ!)を切り上げ。


ガエルネのシューズが届いたのでレモンさん宛に荷造りをして郵便局に出向くと年賀状売りしておられます。
先日親父殿に取り上げられたので買い足し、帰って作成するのかと思えばなんやかんやと雑用が・・・。毎年
そうですが、また際きわになりそうです・・・^_^;。


今年も気がつくと残すところあと2週間。 何かと忙しい折ですが、チャレンジ10000!も追い込みの
ゴールスプリントですね。 寒暖の差激しいですし体調管理に気をつけて頑張って参りましょう(^o^)/。