昨日のディナーは例の無人販売所で我が らおみやに買ってきた生マグロでタンパ ク質補給でした(^m^)。 モッチリしてて無論臭みなく(^〇^)。 上質のタンパク質で補給で元気１００倍 はちょっと言い過ぎ(^^ゞ。 今日の作業はこの娘・・・ 名車メルクスサンレモ…