ラフロードのアップダウンは距離の割 に よく効く(２５kmちょいなんですが) なに やらあっちこっち痛いぜ～(^〇^)。 昨夜は近鉄山本駅前のレボリューション さんでガッツリ給油(給脂か？)したんで すが～(^〇^) 食べごたえある肩ロース、レボとんで 旨し！ …