またかい(>_<)。 右膝を故障して、１ヶ月以上かかって やっとツーリング出来る程に回復した んで、長く封印していたマシンによる レッグプレスを再開、当初は以前上が ってた錘が全く動かないまでに退化し てたのが数回通う内に少し戻ってきて 以前の半分は…