久しぶり、通院介助等特に予定の無い公休日でしたが、雨。 ローラーでもすればイイんですがね^_^;。 ３本ローラーはペダリングスキルの維持・向上に有用でやればイイ、やらねばならんのですが、練習の メニューとして自分はあんまり好きくないんだなこれが ^…