ｎａｋａさんのお誘いに土手練。休日のお噛みも反応、足が違うので早い目に出発いつものコースへ。 雨の後、そして朝露で路面が緩んでかなり踏みが重く力が要ります。 お噛みに合わせて２０〜 ２２・３ｋｍのペースですが、やっぱじんわり堪えます。途中、ト…
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