今朝は鯛練に参加でした。 湿度高く薄曇。早朝にお噛みと5kmのランニング。ももちゃんに若干の張り。 「たった5km、走ったうちに入りませんよ^m^」と言われそうですが・・・。 ふんだんに溜め込んだ脂肪をより有効利用するために↓を入れて出発。===…
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