そういえば・・・

世間様は三連休なんですね~。残念なが

ら?ウチはいつもの通りです(^O^)ゞ。

 

早朝、しっこしっこと目が覚めて、ひょ

いと外をのぞくと道はしっとりウェット

で、先日バイクを洗車したとこなんで、

昨日に引き続き~のトレーナー台。

 

昨日ゆるインターバルかましたので今日

はイージースピンにしとくかとテレテレ

動画見ながら回してましたが、時間が進

まないので途中からちょっとだけ負荷を

いじって変化をつけつつ・・・。

 

なななチャンネルさん、ちょいちょい見

てます。ぼやきヒルクライム、おもろい

ですね。共感できる(^O^)。十三峠を折

りたたみバイクで登る回見ながら・・。

ロードで25分くらいやそうです。置い

て行かれる・・・(^O^)ゞ

 

 

ガーミンは例の如く、でした(^O^)