週末。
７時頃から３０℃を突破。今日も暑い。
週末進行はいつもの通り。おかんをショ
ートステイへ送って行って。
お迎えの職員さんの顔をみるなり「なに
食べさせてくれるん？腹減った～」とお
かん。をいをい、朝ごはん食べて出てき
たんやで(^^;)。も～はずかしから止めて
って(^^;)。ったく、認知症恐るべし。
帰宅すると９時半すぎ、気温もうなぎ上
りで外走りは危険。で、トレーナ台で
軽く。メニューはゆるインターバル。
室温も３０℃超。扇風機の風は生暖かくて
滝汗ダラダラ、不快指数ダダ上がり(^^;)
エアコンなしです。
午後からは通常営業。
１５時前のお店の表は・・・(^^;)
今日はこの娘の作業を進行～
BOMA ヴァイド ディスク １０５
年に３回くらいしかロードバイクに乗ら
ないお噛みですが(^O^)ゞ、今しお噛み
が乗ってる最新のでもすでに５シーズン
位、ピンクのメルクスに至っては干支一
回り以上になるので、油圧ディスク＋電
動変速機の最新スペックで。
シマノ最新のロードコンポ１０５、リア
メカのキャパシティがファイナルロー３
６Tまで引けるので、ヒラヒラと坂を登
るお噛みには、下りのブレーキングの事
もありベストかな～と。乞うご期待です。
