中休み

梅雨入り直後先週はエライ降ったもんですが今週は中休みで比較的爽やかなお天気、日課のポタリングも
快適で気持ちいいです。　先日の自分の通院よりお薬の処方が少しかわり、２種類のうち１種類は減量と
なって高血圧症に対する運動療法は結果はでてきているかのようです。　くせモノの　“βーブロッカー”　
（心拍数を抑えるお薬）が無くなれば良いんですがねぇ・・・・・。こいつのおかげで追い込むと酸欠になって
フラフラになるんだよなぁ・・・とほほ。　ま、こつこつやるしかありませんね。