昨日は昼過ぎから晩までとっかえひっか
えの消毒で(^-^ゞ。皆さんありがとうござ
いましたm(._.)m。
昨晩はほったらがしてバタンＱ。朝から
片付けして、例のごとくで軽くサイクリ
ング。乗らんよりまし。
いつもの道をいつもように。
をを寒っ！。今日も冷たい南西風。普通
もうちょい北よりの風ですが(^_^;)、、、
でしなは晴天でしたが、ＣＬを南下する
につれて曇り空。大リーグ養成ギブス的
登坂と冷えてるのか、膝の調子が(^_^;)。
帰宅してシャワーしてロコアテープぺた
今日からお噛みは出勤でキッチンパパ。
夕方、お節に飽きたら～？で調理開始。
キャベツをピーラーで引いて～カキ霜降
りにして～ヘレ肉たたいて～～・・家で
フライするとあらいもんが山になるな。
じゃん！
脂族ですからヘレ勝つ！にカキフライ
カキのチャウダーいろいろぶちこんで。
ははは～サイクル橋では足りません
でしたね～(^〇^)。
