届きました

実のところ、どんなもんかいなとサンプルの

つもりでとってみた、スギノの変形インナー

ギア「サイクロイド2スーパーヒルクライム

この手のアイテム、いずれにしてもキワもんで

合う人合わない人があり万人向けに進められる

もんでもなくて、いつでもあるわとなんて思っ

ていましたが、なんと!コッソリ人気みたいで

初回便は即日完売で(失礼しました)。

 

とある方?が「つこてみるわ」と秘密兵器?

にご注文頂いたので追加で発注。第2便分

が届いたので、自分も装着してみました。

 

じゃん🎵

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これは32T仕様。真円と重ねてみるとこんな感じ

です。踏み込み位置で34Tより少しギア比高めで

上下死点では大きく低めに。力が入らない角度を早

くスルーできるので機械的に回転が上がり易くて、

この点で高効率化します。が、上下死点での脱力

時間が短くなってずっと踏みっぱなし的になるの

で・・・どうかな?。ま、キワもんですからお試

しを頂くしかありません。理屈は理屈なんで、使

いこなせれば登坂速度は向上するはず、です。

坂道を前にあっぷあっぷのデブは藁をも掴む?

(^o^)(^o^)(^o^)。自分も高効率化を「速さ」よりも

「楽」な方に振り向けられるか、つこてみます。

 

32Tと34T、目立つレッドとおとなしい目の

グレーがあります。34Tは在庫あり、32Tは

またも売り切れ次便待ちです。ご予約承ります。

 

 

 

 

夏をぶっとばせ!

夏の行事として恒例となった焼肉パーティの日

心置きなく食べれるよう多少なりカロリー消費

しておこうかと、元旦の初走り以来1mmもロ

ードにまたがってないお噛みを促し出動。

 

折りよく練習帰り?COBOコーヒーさんへ

寄りましょか~との呼び掛けに乗っからし

頂き、時間を見計らって出発、いつもの道を

いつものように+オプション付きのメニュー

です。 サイクル橋~河内長野と走り三日市

へ到達。COBOさんのオープンにちょっと

早いのでもう少し行くかと千早口駅まで。

 

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自販機が駅前の商店にあるので、天見駅より

愛想ありますね(^o^)。スポドリ熱中症対策。

 

行きしなはサイクリング道路をきましたが、

帰りはピゅ~っと国道旧道を三日市まで。

 

COBOコーヒーさんでそれぞれのメニューを

こなして来たみなさんと合流、美味しいコーヒ

ーで今晩の?作戦会議?(^o^)。

 

帰り道の踏み切り待ちで。

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南海の看板列車「こうや」号来た!

 

夕方、ボチボチと地元の名店、焼肉「たくや」

さんに集結・・・。

 

さあ、しっかり肉食ってスタミナつけようぜ!

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PBP間近の三船雅彦さんも駆けつけて下さり

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タイガースファンの坩堝ですけど・・(^o^)

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まだまだ静かですが、、、ほどなく、、、

 

全員集合~

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おらんかった方、ごめんなさいね~

 

強烈?な女性陣におそわれるみっふん

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ご参加のみなさん、ありがとうございました~

うっしっし~

週末。今日も朝から熱いです。うちの周りに

木々は見当たりませんが、どこからともなく

セミの声。 どこにしがみついてるのかな?。

夏、真っ盛りですね。

 

おかんをショートステイに送って行き、雑用

ごそごそ、ちょいと日用品などのお買い物に

自転車ででかけ、ま、数キロですがペダルを

回して一汗かいて帰宅。あっという間にお昼

跨ぎ。昼からは通常営業です・・。

 

うっしっし~はこれ・・・

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TNIクロモリコグチタン(カラー)税抜22000円

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ガッつりの削りだしスカスカのワンピース。

脱着はロックリングだけで楽チンですね~。

 

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これは思うところ?あって11~34のセミ

クロスレシオです。

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11・13・15・17・19・21・23

・25・27・30・34のならびです。

 

シマノ純正にない歯数構成が用意され、歯数にも

よりますが、部分チタン歯のデュラより軽く高耐

久(チタンの2~3倍とか)。歯数ラインナップ

も豊富に用意されています。

 

ちなみにシマノにあるのは・・・

11・12・13・14・15・17・20

・23・26・30・34のならび。どっちが

良いという事ではなくて、走る状況、乗り方に

よってどっちが使いやすいかって事でチョイス

していただけたら良いかな。

 

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ご注文承ります。

今日もヤバイ熱さ

ついにお店の入口、表の温度計は突き抜けて

40℃を突破。やばいよやばいよ~です。

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お店の前の路面を打ち水して冷やしましたが

それでも41℃くらいあるかな(^_^;)。

 

冷房は30℃設定。 10℃以上ギャップが

あるので、30℃が十分涼しい(^_^;)。

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表のアスファルト舗道上は想像以上に熱い。 

ニュースや天気予報の数字プラス3~5℃を

意識せねば危険、ライドは当面早朝オンリー

ですね。

 

おかんのデイサービスのパターンを変更、徐

々に足腰が弱ってきたような気配があるので

しばらく週2回の脳トレ系を1回減らして、

リハビリ系のところを増やすシフトに変更。 

午前中週2回、筋トレ?に励んでもらう事に。

で、金曜日は練習日でしたがおかん在宅に

チェンジ。ちょいと自分のパターンも組み

替えないといけません。月・水・金で乗っ

て、間に休養と、ええ案配やったんですが。

ま、なにかと世話が焼けます・・・(^o^)。

だから「要介護」なんですがね~(^o^)。

 

 

ヤバイ熱さ

8月スタート。 今日もヤバイ熱さの日。 

高温注意情報」と言うのが出てますが、

雨や風には「警報」が発令されて「避難」

なんかの流れがありますが、熱さに対し

ては「注意情報」とは弱い感じ?がする

のは自分の思いすぎかな?。熱中症って

命に危険が及ぶ症状、病気なのに・・。

 

昨日、さほど頑張った感なかったのに

帰宅後にガッツり?ダウン?しっかり

お昼寝しちゃいましたが、まだなんか

おかしくて、こりゃヤバかったかもと

思い返し。折よく?テレビで「帰宅後

熱中症発症」というお話が・・(^_^;)

 

ちょっと調べると、内蔵にもダメージ

が及んでて後遺症がでて長引く場合が

あるそうで。そら、連日悲しい報道が

流れるヤバいヤツ、熱中症本当にナメ

てはいけません・・・・・。

 

 

 

今日も・・・

公休日。朝から熱いけど、おかんをデイサー

ビスへ送ってレッツらGO!。 例のごとく

ですが、いつもの道を・・・

いつものように・・・

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せっかくのお休みの日(おかんが帰宅する

16時までですがね~(^_^;)~)なんでオプ

ションを追加、河内長野方面へ足を伸ばし

ます。

 

河内長野~三日市~と走りなれたルートを

前進、南海高野線廃線跡のサイクリング

道路を流して天見駅まで到達。

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こちら、自販機ないし日陰もないし愛想ない

さっさとリスタート。そのまま紀見峠方面へ。

しかし、熱っ(^_^;)。

 

国道到達、左へ上れば紀見峠ですが、右へ・

・・千早口方面へダウンヒル(^-^ゞ。バイパ

スが出来て殆どの車はそっちへ流れるので、

旧道となった区間は走りやすく、橋本方面

から帰りを急ぐ時はサイクリング道路へ入

らずまっすぐ国道を三日市まで下るのも悪

くありません。

 

でだ、紀見峠へは行かず、日陰が恋しくて

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千早口まで下り国道から左へ逃げてグラベルへ。

をい、コンセプト号やぞ、エアロロードやぞ・・

(^〇^)。

 

日陰へ入るとひんやり感じます。 

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登り始めるとすぐに路面はグラベルに・・・

 

やがて勾配が急になってギアが34ー28で

足らず乗って登れず押し上げ。 カーボンソ

ールのシューズが(^_^;)。のろのろ歩くと涼し

いですが、虫にたかられ(^_^;)。おやぢ臭?。

 

ピークの手前はほぽフラットで虫ぶっち切り

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へっ!ざまみろ!やっぱエアロやなと

虫に勝って?ご満悦(^〇^)。怪しいな。

 

ピークは小さな切り通し。 ここから

ダウンヒル開始。

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なかなか下りはスリリングですが、あっという

間に路面は舗装に。ピゅ~とかけ下りでてきた

のは・・・

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天見へのサイクリング道路入口の交差点の

といめん。日なたへ出ると・・熱っ(>_<)。

 

三日市からノーマルルート、CLで帰宅。

熱くてヘロヘロ。すぐにシャワーしてク

ーリング。昼からダウン状態(昼ごはんは

普通に食べたのでま、大した事はない?

・・(^〇^)・・)軽い熱中症?。 水分は

十分でしたが、熱さにやられました。

切る風が熱く感じると言うことは、ぬる

いお風呂にず~っと浸かってるのも同じ

ようなモンでのぼせるのもあたりまえ。

日中のサイクリングは避けた方が無難

です。皆さんご注意下さい。

猛暑化

今年もやたら熱くなって来ましたね(^_^;)。

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40℃一歩手前・・。天気予報等で言われる

最高気温プラス3℃~4℃が普通のその辺の

空気?の温度でしょうかね。 

 

おかん在宅、居室は当然終日エアコン稼働。

部屋の扉を開けっぱなしにするのが困り事。

閉めるのを忘れる(^_^;)。で、もったいない

ので自動扉化?。扉と柱にヒートンをネジ

こんで、ゴム紐でつないで、びよよ~~ん

パタン!と閉まるように細工。これでこれ

だけくそ熱い中、開けっぱなしで冷えずに

エアコンが連続全力運転で電気ダダもれ?

を回避。ふう~やれやれです(^_^;)。